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可以到中藥店..買澎大海..來泡..是潤喉的茶飲..
保健品的話..可以買葡萄王葡眾的百克斯..
是對氣管方面的保健品..而且不錯用..[不過要去公司買]..
這2種..我都吃過...還不錯用...
若有疑問..可來信...
因為我在餐飲店上班..平時會接觸油煙..
不然以前常會喉嚨不舒服..
有保養就不會囉...
參考資料
自己經驗..
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