kriste60的部落格

 您好 

化療期間適合保健茶飲：

第一茶：紫蘇生薑飲
材料：紫蘇葉2錢（中藥店有賣）。薑10g
作法:
1.紫蘇葉洗淨瀝乾水份，薑洗淨切絲。
2.把紫蘇葉和薑絲放入杯內的保溫瓶，沖入300c.c.熱開水，蓋上杯蓋燜20分後即可飲用。

＆：可治噁心。嘔吐及袪散風寒

第二茶：舒咽茶
材枓：桔梗3錢。甘草1～2片。胖大海1～2粒。乾薄荷葉1錢
作法：
1.桔梗。甘草及胖大海洗淨後，放進保溫瓶內沖入250c.c.熱開水，蓋上杯蓋燜20分鐘。
2.加入薄荷葉，續悶10分鐘即可飲用。

＆：潤肺利咽，清熱解毒

第三茶：白术抗癌茶
材料：白术3錢。甘草1～2片。緑茶包1包
作法：白术和甘草洗淨與緑茶包一同放入保溫瓶內沖入300c.c.熱開水，蓋上杯蓋燜20分，再將緑茶包取出即可飲用。

＆：清熱解毒，緩解疼痛。增強免疫力

第四茶：玫瑰蜜茶
材料：檸檬1／2個。玫瑰花及茉莉花各1.5錢。蜂蜜1大匙
作法：
1.檸檬洗淨切片，玫瑰花及茉莉花洗淨稍熱水沖一下，再放入保溫瓶內沖入250c.c.熱開水，蓋上杯蓋燜10分鐘。
2.待茶水稍涼後，加入檸檬片和蜂蜜攪拌匀後即可飲用。

＆：清熱解毒。緩解安眠

第五茶：蔘麥茶
材料：黨蔘3錢。麥門冬3錢。五味子1錢。紅棗8粒
作法：
將所有中藥材洗淨後放入鍋子內，再加進800c.c.的水，以中火煮30～40分鐘，煮到茶汁約剩400c.c.時即可熄火。

＆：補氣益血。生津止渇。防止風寒

：乳癌防治金基會董事長。台大張金堅醫師及乳癌防治基金會營養保健講師柳秀乖以上化療期間適合保健飲茶是她的作法！

希望能幫到您！

♥~祝您早日安康～加油！

參考資料 ❣核桃巧克力❣
引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012011704101

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